Anemia: objawy i diagnoza
shutterstock_113775370

A A A

Zmęczenie, osłabienie i senność to często pierwsze sygnały informujące o tym, że z naszym organizmem dzieje się coś złego. Z czasem objawów anemii może być o wiele więcej. Jak ich nie przegapić?

Objawy anemii

Chroniczne zmęczenie, osłabienie i kiepski nastrój to znak, że z twoim organizmem nie dzieje się najlepiej. W dodatku marzysz wyłącznie o urlopie i długiej, regenerującej drzemce. Jeśli znużenie utrzymuje się tygodniami, popołudniowe dosypianie nie przynosi efektów, izolujesz się od ludzi, nie masz ochoty na rozrywkę, a twoja waga dziwnie zaczęła się wahać, może to być sygnał, że sprawa jest dużo poważniejsza.

Do podstawowych objawów anemii należą:

  • bladość spojówek;
  • bladość skóry;
  • paznokcie w kształcie łyżeczek z powodu braku żelaza;
  • bladość warg;
  • bladość paznokci;
  • bladość dziąseł;
  • łamliwe włosy;
  • przyspieszone oddychanie.

Przyczyny anemii

Anemia wiąże się ze znacznym obniżeniem ilości tlenu transportowanego przez krew. Najczęstszą jej przyczyną jest niedobór żelaza (głównego składnika hemoglobiny) we krwi. Inne przyczyny niedokrwistości to także zbyt mała ilość białek, witaminy B6, B12 i C i kwasu foliowego.

Rozpoznanie niedokrwistości

Anemię diagnozuje lekarz pierwszego kontaktu po zapoznaniu się z wynikami ogólnego badania krwi i kontroli stężenia żelaza w surowicy (niedobór tego pierwiastka to najczęstsza przyczyna choroby). W przypadku kobiet anemia jest najczęściej spowodowana zbyt obfitymi miesiączkami, dlatego w takich sytuacjach niezbędna jest również konsultacja ginekologiczna. Jeśli widzisz u siebie ww. objawy, koniecznie wybierz się lekarza po skierowanie na badanie krwi. Po wykonaniu morfologii możesz samodzielnie porównać swoje wyniki z normami:

Normy u kobiet:

hemoglobina – 13,8 g/dl
erytrocyty – 4,4 mln/mm³
hematokryt – 37–47 proc.

Normy u mężczyzn:

hemoglobina – 15,5 g/dl
erytrocyty – 5,15 mln/mm³
hematokryt – 40–54 proc.

Jeśli poziom erytrocytów wynosi poniżej 3,5 mln/mm3, a hemoglobiny mniej niż 10 g/dl – możesz już mieć objawy anemii.

Pomocne w leczeniu

Najskuteczniejsze w leczeniu anemii jest odpowiednio zbilansowana dieta, która uzupełni braki żelaza z w organizmie. Nie tylko zdrowe jedzeniem ale przede wszystkim bogate w brakujący składnik.

Do szczególnie wartościowych produktów w tym okresie zaliczają się:

  • zupa z soczewicy;
  • szpinak;
  • żółtka jaj;
  • suszone śliwki;
  • brokuły;
  • rzepa i pełne ziarno (z łuskami).

Skomentuj lub zadaj pytanie!

*
  1. Re: Anemia: objawy i diagnoza iza

    przy miesiączce czesto zdarzają mi się omdlenia, czy to może mieć coś wspólnego z anemią?

    Odpowiedz

    • Re: Anemia: objawy i diagnoza Sylwia

      Przyczyn anemii jest wiele, choć na pierwszy plan wysuwa się niedokrwistość z niedoboru żelaza. Jednym z mechanizmów istnienia niedoboru żelaza w organizmie jest utrata tego cennego pierwiastka podczas krwawienia miesiączkowego u kobiet.

      Odpowiedz

  2. Re: Anemia: objawy i diagnoza justyna

    witam, od dłuższego czasu mam niskie ciśnienie a puls wynosi powyżej 100. bardzo dużo śpie, jestem zmęczona, nie mam na nic ochoty. często miałam robioną morfologie i wyniki zawsze były w normie. czy to może być anemia ?

    Odpowiedz

    • Re: Anemia: objawy i diagnoza xxx

      Tak, jestem anemiczką, mam podobnie.
      To bardzo możliwe, polecam zrobić jeszcze raz.

      Odpowiedz

  3. Re: Anemia: objawy i diagnoza xLaurax

    Czy wczesne siwienie włosów może być spowodowane anemią?

    Odpowiedz