• Odżywki białkowe dla sportowców – kazeina

    Śmiało można powiedzieć, że uprawianie sportu w dzisiejszych czasach, często wspomagane jest przez nas różnymi suplementami lub odżywkami.

  • Białka serwatkowe

    Stosowanie diety bogatej w białko daje uczucie sytości i chroni przed atakami wilczego głodu. Najlepiej w tej roli sprawdza się białko serwatkowe.

  • Jakie produkty zawierają najwięcej białka?

    Dieta wysokoproteinowa ma bardzo duże znaczenie w procesie nabierania masy mięśniowej przez kulturystów. Najbardziej odpowiednie produkty to takie...

  • Tauryna

    Eksperci zachwalają korzystne działanie tauryny w walce m.in. z chorobą alkoholową, cukrzycą, zapaleniem wątroby, uszkodzeniem siatkówki, padaczką...

  • Negatywne skutki nadmiernego spożywania białka

    Białko jest drugim po wodzie podstawowym składnikiem naszego ciała i wchodzi w skład każdej naszej komórki. Stanowi aż 20 proc. zawartości komórek...